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🔴当記事タイトル ：おかあさんは責めていいけど、おかあさんとしての自分は責めちゃダメ
水曜日の『心の相談日＠漢医堂』、終了が１８時では仕事が終わった後にいけない、というご意見がありましたので、時間の変更をいたします。
今日は １４時 〜 ２０時 とさせていただきます。もしも時間ギリギリになりそう、とかありましたら 08038659916 までご連絡ください。可能な限りお待ちしております。
予約制ではありません。直接お越しくださいませ。
＊
セッションを受けてくださって、いかに小さい頃の自分が親から傷つけられていたか、ということに気づいてくださった方は、同じこと自分が子供にやってしまってるわ、と自分を責められるのですよ。
ダメダメ、責めちゃダメ。責めていいのは小さいあなたを傷つけた人だけ。
今の自分は親が私にしたことと同じことしてしまってるわ、と思ってしまったら、同じことしてしまってると自分を責めちゃうよね、と今の自分をヨシヨシしてください。
そして、小さいあなたを傷つけた親も、当然のように傷ついた過去を持っています。おかあさんも傷ついてたんだから、とおかあさんを労わるのは止めてください。するとあなたの中の傷ついたパートは、おかあさんを労わることで自分の傷をチャラにしようとしますから。
参考エントリー：相殺しろと言われて相殺できますか？
おかあさんはおかあさんで自分の傷に向き合うべきなのです。おかあさんの傷、あなたにはどうにもできません。
あなに出来るのは自分の傷に向き合うこと。向き合って穴ぼこが埋まったなら、その『穴を作った人』という役割からおかあさんを解放してあげることができます。
ヨシヨシするのはあくまで自分。
責めるのはあくまで自分以外。
で、責める、というのも実は違います。
あなたの『せい』で私はこうなっちゃった！というのは相手を責めることではなくて、あくまでも、あくまでも、傷ついた自分を労わることなのです。
傷つけられちゃったよね、辛かったよね、と。
傷つけてしまった場合は、傷つけてしまったと思った場合は、傷つけちゃって辛いよね、傷つけた自分をダメだと思っちゃうよね、と自分を労ってください。
他者を傷つけて嬉しい人、楽な人などいないのですから。
傷つけ合うことのスパイラルからいち抜けた、をすることは、相手をも不毛なスパイラルから解放してあげることになるのです。
最後まで読んでくださってありがとうございました。
またのお越しを心よりお待ち申し上げております <(_ _)>
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