自分に何の価値がある？［読売新聞人生案内］

「このために生きてるんだ」と思えることがあれば、生きている意味があることになるのかな。

命を絶たず、生きながらえるための積極的な動機。

Ｂ子さんは自分には価値がない、という考えを選択されています。

それは、自分に価値がない、と思うことにメリットがあるからです。

では、自分に価値がある、と認めると、どんなデメリットがあるのか。

あれです、あれ（どれ？

自分が嫌いとか自分がダメとかいいながら、自分のことを１００％否定できている人などいません。

誰しも自分の存在には期待があるのです。

期待の星である自分が、自分が期待したような処遇を得られなければ、期待に値しない自分、と己の価値をディスカウントしてしまうのです。

生まれた時から生きる意味を探していたわけではありません。

生まれた時から自分に価値がない、と思っていたわけではありません。

生きることに絶望せず、生き続けていらっしゃるのですから。

期待の星であった自分が、期待したように力を発揮して認められることを期待していらっしゃるのでしょう。

価値がない、生きる意味がないと思うことのメリットはただ一つ、傷つかないことです。

期待通りにならず傷つくことから自分を守るために、自分や生きることに価値や意義をあえて見出さずにいるのです。

ということは（どういう？）傷ついた、傷つけられた痛みがあるということ。

そしてＢ子さんは今も、生きる価値や意義を持てないことでご自分を責め続けていらっしゃる。

まずは責めることをやめてください。

自分に価値がないと思っちゃうよね
生きる意味がわかんないって自分を責めちゃうよね

そうやってご自分を労ってください。

実はいかに張り詰めた日々を送ってこられたかがわかると思います。

まずは労って、バッテリーの残量を回復して。

行動するためのエネルギーが蓄えられたなら、自然とそれは発揮する場所を求めることでしょう。

回答は小川仁志（哲学者）さんです。