鰹節がなくたって大丈夫！！

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神戸元町コネクトロンのいまぷです。
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２０代女性さま、セッションの感想を頂戴しました、ありがとうございます！

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お母さんのせいだ！という気持ち、一人でいる時もちょこちょこ顔を出していました。紙に文句を書き出したり、その気持ちを思い出して泣いたりしていたんですけど、一人で泣く時といまぷさんのセッションで泣くのだと涙の種類？が違いますね。

一人の時は「悲しい」「くやしい」っていう感情の形が泣いててもわかるんですけど、いまぷさんとだと感情の形なんてわからないけどどんどんどんどん涙が出てくるよー！って感じです。

いまぷさんのブログに「頭でわかっていることと、感情を実感することは違う」と書かれていた通りですね。傷に気づいてわかったよーと外から眺めることと、傷を光の下に引っ張り出してさらにその中から傷ついていじけっぱなしの感情をズルリと表面に出すことは全然ちがいますね。

夕食は二人で買いに行きましたが、ご飯を作らなかった罪悪感はありませんでした。二人でご飯を買いに行けることも幸せなんですね。

夫が購入した商品（かつおぶし）をお店に忘れてしまい、家に着いてからそのことに気が付いたのですが、イライラすることもなく「大丈夫だよ、気にしなくて平気だよ」なんて夫に言えた自分にびっくりしました。

昨日までだときっと「かつおぶしがないなんて明日のおにぎりどうするの！あんな大きい商品忘れるなんてどうかしてる！お金が無駄になったらどうするの！なんでちゃんとできないの！」なんて思いが一瞬で湧いてきて制御するまもなく表面に出ていたんですけど、それが一切なく心がすごく落ち着いてました。

今書いて思いましたが、昨日までの私が言いそうなことって母がよく言っていたこととです。本当に自由になったんだなぁ。うれしいです。ありがとうございます。

＊

スカイプでのセッションでした。ジャミラ抱っこする以外のことはほとんど出来たんじゃないかなと思います。

やる気が起きない、やるべきことが出来ていないことへの罪悪感が強かったです。そらーやるべきことは出来たほうが気持ちいいかもしれませんけど、やれないのにはワケがあるワケで。

成果をつかまない、受け取らない、満足できない、という現象にはいろいろな原因がありますが、今回はちょっとややこしいビリーフがありましてですね、『手にしているものは欲しかったものではない』なのです。欲しいものは手にはいらない、とはちょっと違ってました。

欲しくないものばかり与えられていたのです、与えられても嬉しくないのです、だって本当に欲しいものとは違うから。なので、手にしているものは自分が欲しいものとは違うのだ、と思い込んじゃったのです、どんなにいいものを自分が手にしていたとしても。

そ、手にしているものの価値が感じられなくなってしまってたんですよねー。いくらいいもの持ってても、どうせこれは私が欲しいものじゃないんだわ、って思ってしまってたんです。そらー何をやったって満足できないですよね、これじゃない、違う、っていう気持ちばかりになっちゃって。

欲しくないものいくら貰ったって嬉しくない、ということについてはこちらをご覧下さい。
参考拙記事：親から傷つけられ続けている人へ

幸せとは、自分に必要なものとそうでないものの仕訳がちゃんと出来ることじゃないかな、って思います。手にできていなかった、と思っていたものを実は手にしていると気づけたら、それは幸せです。

おにぎりは鰹節じゃなくてもいいんです（違。

( ;Д;)ヽ(´v｀)ﾖｼﾖｼ.

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