夢を目標にするための最初の一歩

こんにちは (*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
神戸元町コネクトロンのいまぷです。
ご訪問いただきありがとうございます。

１１月３（日）・４（月・祝日）はFantasista 第２弾ですよー。
☆Fantasista ~ 希望の蕾と夢の開花☆

先だって出展参加者を募ったところ、２名の方がお申し込みくださいました。楽しみですねー！！

＊＊＊初めての方はこちらをご覧下さいませ＊＊＊

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３０代女性さま、セッション後のアンケートにご協力いただきました、ありがとうございます！

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１：今回コネクトロンのセッションを受けることを決められたきっかけを教えていただけますでしょうか？

やりたいことがあったのですが、なかなか一歩ふみきれませんでした。その時に占いをされている他の方のブログを拝見していたところ、今庄さんの事が書かれていました。気になり、今庄さんのブログを読んでいくうちに、今私にとって必要なことではないかと思いご連絡しました。

２：問題解決のためにコネクトロンと比較されたものはありますか？（心療内科、占いなど）

特にないです。
　　　
３：セッションを受けることに不安はありましたか？

はい、すごくありました。ベールがかかったように、自分の事よくわかっていなかったので何がでてくるのかと恐怖でした。

４：セッション前にあった問題の原因は見つかりましたか？

わかっていないだけで、心の奥にはちゃんと居座っているんですね。
　　
５：セッションは問題解決のお役にたちましたか？

踏み出せなかった一歩を踏み出しつつあります。半歩でも自分の中では大きな一歩です。踏み出す最初の一歩は小さければ小さいほどいい。自分をどんどん表現して、人を喜ばせた、楽しませたい、その気持ちに特化してって言ってもらえたことに、また、心を軽くしてもらえました。ハードルを最初からあげすぎなんですよね。
　　　
セッション中私の理解不足が多くて、わかりやすい言葉で言い換えていただいたり、逃げる私の心（逃げているつもりはなかったのですが、）に向き合っていただいて、原因を引っ張り出して、背中をさすって頂いて、背中を押して頂いて本当に至れり尽くせりでした。ありがとうございます。

６：コネクトロンのセッションを薦めていただけるなら、どのような方におすすめいただけますか？

やりたいことがあるけど、一歩踏み出せない人。
言葉の暴力を使う人。
自分の事をネガティブにいう人。
カラ元気な人。

７：この内容をブログで公開させていただいてよろしいでしょうか？
　　
このような内容で大丈夫であればokです。

＊

夢はなんですか？とお尋ねしたら即答されました。何がやりたいかわからない病の方と比べたら、語れる夢があるってとても幸せなことですよねー。そこへの一歩を踏出すことに躊躇されていました。

なんと、クリエイティブなお仕事をされる方なのに、自分を出すことが怖いとおっしゃって、それではせっかく創作したものが人の目に触れないですよねー。

ちょっと複雑な幼少時の環境でした。自分ではいかんともしがたいものなのですよ。大人の事情です。それにふりまわされた子ども時代でした。

大人の事情でどうにもならない環境におかれた場合、子どもの対応には２つあります。

１：自分のせいだ
２：仕方がない

前者は強力な罪悪感で自分を責め続けるのですが、後者には特徴的な思考パターンが形成されます。

それは、あきらめ癖。得意な言葉は「どうせ」。

どうせダメだもん、どうせ無理だもん、どうせやったって仕方ないもん。

はい、仕方ない、も頻用ワードですよねー。こんな目にあっても仕方ないよ。あきらめなくちゃいけないのも仕方ないよ。

手にはいらないことすべて、仕方ない、と受けとめてしまいます。

そういう方がどうなっちゃうかというと、夢を見なくなります。だけどこの方には夢があります。せっかく持ってる夢を「どうせ」にするためにはどうしたらいいか。

ハードルをあげます。こうでなきゃ、という目標到達地点をとても高いものにします。見上げてはるか、そこにたどりつくにはいったいどれだけかかるの？と途方にくれちゃうように。

始める前から、どうせ無理だわ、って思わせてしまうように。

では、どうするか、チャンクダウンです。のぼっていく階段の１段をとにかく小さくします。
参考拙記事：自信の簡単な作り方

一歩を踏出せば、それはかならず目的地へと近づいていけることとなります。たとえ軌道修正や遠回りがあったとしても。

「どうせ」や「仕方ない」とは絶縁しましょうっ。あなたの夢は数値化された目標となっているのですよ。

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最後まで読んでくださってありがとうございました。
またのお越しを心よりお待ち申し上げております <(_ _)>

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