こんにちは (*゚▽゚)ノ
神戸元町コネクトロンのいまぷです。
ご訪問いただきありがとうございます。
みなさんご存知のように(知らんか)、
私は毎朝某神社の参拝を続けているわけですが、
参道が結構な坂なんですよねー。
で、通い始めた当初は途中何度も休んだんですよ。
一ヶ月くらいで休まずに登ることが出来るようになりました。
こんだけ通ってるのに、まだ息があがるんですよねー。
いったいいつになったらゼーゼー言わずに登ることができるんだろ。
という疑問をリンダさんにぶつけましたところ、
リンダさんはああ見えても(どう?)走る人なんですよ。
マラソンやったりしてるんですよ。
走ることには一家言あるんですよ。
そしたら、毎日同じことしてたら使う筋肉が同じなんで変化がない、と。
使う筋肉を変えることを意識して週に一度でもゼーゼーいって
心臓をいじめたらいい、とのことでした。
で、やってみたんですよね、いつもと違うことする、っての。
たしかにゼーゼーはしんどかったんですが、3日やって変化がわかりました。
もとの登り方で登ってみると、以前と比べて格段に楽なんですよね。
これが鍛えていくってことなのか、キャパを拡げるということなのか、と
実感できました。
負荷を与えないと、拡がらないのですね。
参考拙記事:流れ
☆トップ >I Love Me のために >甘え方がわからないという方へ
グッドタイミングー!!という感じで、
今日たまたま書こうと思っていたことを
今日来られたお客様に口頭で伝えさせていただくことになりましたよ。
甘えることが苦手だという方、
甘えるって何をしたらいいかわからない、という方。
とっておきの甘え方をご紹介しましょう。
甘えるからには、甘えさせてくれる人がいるわけですよね。
あなたの仕事が甘えることであるならば、
相手の仕事は甘えさせること、甘えられることです。
自分が仕事するんじゃなくて、
相手に仕事させたらいいんですよ。
甘えるんじゃなくて、甘えさせられてあげたらいいんですよ。
あ、なんか日本語が変か?
相手に仕事させてあげてる、と思って甘えたらいいんですよ。
私が甘えることによって、甘えさせるという仕事をさせてあげてる、って。
甘えて欲しいと思ってる人が喜ぶことをしたらいいんですよ。
サービス、サービス。
寄りかかって欲しい、と思ってる人には寄りかかったらいいんですよ。
自分が寄りかかりたいと思ってる人に寄りかかっちゃダメですよ。
寄りかかって欲しい、と思ってる人に寄りかかるんですよ。
甘えるんですよ。
でもね、あなたが甘えることによって
甘えるしか出来なかった人が
支える人になれたりするんですよねー。
*
最後まで読んでくださってありがとうございました。
またのお越しを心よりお待ち申し上げております <(_ _)>
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