TODAY'S CONTENTS
１：絶対に無理しません
２：痛みは体からのサイン
３：典型的な患者さん
４：○○したかったのにできなかったよね
１：絶対に無理しません
みなさんご存知のように（知らんか）私には持病があります。
無理をしてはいけないのです。
妊娠した時は、産んでもいいけど育児しちゃダメって言われました。残業もダメって。
若い頃は徹夜もできたんですが、もう無理。
しんどさを押して動くとリカバリーにどえらい時間がかかる。
ちょっとでもしんどいと思ったら、すぐに寝ます。
遊びまくっているとこばっか表に出してますが、遊びまくるために休みまくっているのですよ。
オフトゥンの中、スマホでKindleアンリミ見てるだけの時間、かなり、かなり長いです。
２：痛みは体からのサイン
どこか不具合があるから、「悪いとこありますよ！」と体が教えてくれるのです、痛みというサインで。
それを薬で抑えてしまうと、痛くなくなるから動けてしまいます。
つまり、体に無理を強いることになります。
鎮痛剤でのその場しのぎは、かえって悪化の恐れがあります。
悪阻ってのは、大切な時期に無理をしなくて済むように、体を強制的に休ませるための時期だって説もあります。
休むことは体の回復に必要なのです。
３：典型的な患者さん
誰しも生活に支障が発生するから体を治しに来られます。
体を治して早く仕事をしたいのです。
漢医堂で研修生をさせていただいていた時のこと、こんな患者さんがいっぱいでした。
治療家：しばらく週に２回は治療にきてくださいね
患者：仕事があるので週に２回も来れません
治療家：治療の時間を取らないと治らないですよ
患者：休めません
もしくは
患者：また具合が悪くなりました
治療家：無理をしないでと言ったでしょう
患者：治ったと思って全開で仕事しました
治療家：無理をしないでと言ったでしょう
これはつまり、お仕事のやり方を見直す必要があるということです。
体にいいものをインプットするより、悪いものをインプットしないことの方が大切と言われますが、まさにその通り、いくら治療してもさらなる負荷を与えては治る訳がありません。
４：○○したかったのにできなかったよね
無理をすることが当たり前の生活をずっとしてきて、その無理のせいで体を壊して。
その体を治したら、どうせまた無理をする。
なので体が治ることを拒むのです。
治ったらどうせまた無理させるんでしょ！と。
弱った体に必要なのは、動けるようになるための治療ではないのです。
休むことなのです。
休息なのです。
病気が治らないのは休息が足りないから。
休息したかったのにできなかったよね。
休ませてもらえなかったよね。
休んじゃダメだと思ってたよね。
ずっとお尻を叩かれてきたよね。
しんどかったよね。
丶(・ω・｀) ヨシヨシ
心置きなく休息を。
エネルギーチャージを十二分して、これからの人生にお備えください。
最後までお読みくださりありがとうございました
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